lenacab: (худею)
lenacab ([personal profile] lenacab) wrote2008-11-03 05:29 pm

Пятьсот просфор со свадьбы - тоже я

Тут все про еду пишут, ну, многие.
А я страшно хочу похудеть и еще больше я хочу есть.
И есть не просто, а конфеты и всякие сладости.
Что мне делать, люди добрые?
Хэлп!

[identity profile] mentalika.livejournal.com 2008-11-03 07:47 pm (UTC)(link)
Мы едим ровно столько, сколько необходимо для создания образа, который мы имеем в своем уме.

То есть, создай образ, который тебе нравиться, держи и чувствуй его весь день, каждый день. Соответственно постепенно будешь есть столько, сколько под эти чувства положено.

Заодно выясни для чего набираешь вес. Для какой идеи?

[identity profile] a-a-masalov.livejournal.com 2008-11-04 02:33 am (UTC)(link)
А вы сперва определитесь, чего вам больше хочется: похудеть или есть...

[identity profile] lagoonca.livejournal.com 2008-11-05 07:21 am (UTC)(link)
запасись фруктами и каждый раз когда хочется слопать конфету, лопай фрукты))